مـــــــلـــتــقــى آرتــ ســــــورد الــــــــرســـــمي
تمرين لشد البطن الجزء الثاني Ouu10


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مـــــــلـــتــقــى آرتــ ســــــورد الــــــــرســـــمي
تمرين لشد البطن الجزء الثاني Ouu10
مـــــــلـــتــقــى آرتــ ســــــورد الــــــــرســـــمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

تمرين لشد البطن الجزء الثاني

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

تمرين لشد البطن الجزء الثاني Empty تمرين لشد البطن الجزء الثاني

مُساهمة من طرف mhaf الثلاثاء يناير 05, 2010 5:09 am

التمرين الأول

تمرين لشد البطن الجزء الثاني 1118045598_1

تمرين لشد البطن الجزء الثاني 1118045598_2

التمرين الثاني

تمرين لشد البطن الجزء الثاني 1118045598_3

التمرين الثالث


تمرين لشد البطن الجزء الثاني 1118045703_4
التمرين الرابع


تمرين لشد البطن الجزء الثاني 1118045703_5
التمرين الخامس

تمرين لشد البطن الجزء الثاني 1118045703_6

التمرين السادس

تمرين لشد البطن الجزء الثاني 1118045803_7

التمرين السابع

تمرين لشد البطن الجزء الثاني 1118045803_8

انشاء الله الكل يستفيد من التمارين
وتمارسون التمارين في كل يوم
mhaf
mhaf
مشرف لايف كوووووورة
مشرف لايف كوووووورة

عدد المشاركات : 16
النقاط : 20838
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمرين لشد البطن الجزء الثاني Empty رد: تمرين لشد البطن الجزء الثاني

مُساهمة من طرف aminlive الثلاثاء يناير 05, 2010 1:42 pm

مشكوووووور ما قصرت عجييبة تمرين لشد البطن الجزء الثاني Icon_bounce
aminlive
aminlive
المدير العام
المدير العام

عدد المشاركات : 155
النقاط : 22731
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 30/12/2009

https://aminlive.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمرين لشد البطن الجزء الثاني Empty رد: تمرين لشد البطن الجزء الثاني

مُساهمة من طرف اندرتيكر السبت فبراير 06, 2010 4:46 am

مشكورررررررررررررررررررررررررر
اندرتيكر
اندرتيكر
المشرف العام
المشرف العام

عدد المشاركات : 253
النقاط : 24382
السٌّمعَة : 270
تاريخ التسجيل : 03/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمرين لشد البطن الجزء الثاني Empty رد: تمرين لشد البطن الجزء الثاني

مُساهمة من طرف سيد حسن الأربعاء فبراير 17, 2010 8:14 pm

مشكورررررررررررر
سيد حسن
سيد حسن
لايفي مهم
لايفي مهم

عدد المشاركات : 161
النقاط : 23617
السٌّمعَة : 20
تاريخ التسجيل : 01/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تمرين لشد البطن الجزء الثاني Empty رد: تمرين لشد البطن الجزء الثاني

مُساهمة من طرف اندرتيكر السبت فبراير 27, 2010 3:27 pm

نقص وزني 5 كيلوا
مشكوررررررررررررررررررررررررررر
اندرتيكر
اندرتيكر
المشرف العام
المشرف العام

عدد المشاركات : 253
النقاط : 24382
السٌّمعَة : 270
تاريخ التسجيل : 03/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى